반응형 면역보강1 면역을 높여주는 음식 요즘 코로나바이러스로 인해서 많은 사람이 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히나 호흡기 질환인 감기 예방과 치료에 도움이 되는 식품들을 많이 찾고 있다. 그래서 이번엔 우리 몸의 면역력을 높여주는 음식 몇 가지를 소개하고자 한다. 면역력이란 무엇인가요? 우리 몸속에서는 외부로부터 들어오는 세균 및 바이러스 등으로부터 보호하기 위해 여러 가지 방어체계를 갖추고 있다. 이 중에서도 대표적인 것이 백혈구이다. 백혈구는 혈액 내 림프구라는 세포군으로서 감염성 미생물 또는 암세포를 직접 파괴하거나 식균작용을 통하여 체내 침입자를 제거한다. 또한 T림프구(T-cell)는 B 림프구에 항원을 제시함으로써 항체 생성을 유도하며, NK세포(Natural Killer Cell)는 선천적으로 가지고 있는 면역세포로서 인.. 2023. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
